» » Алексей москалев - кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Алексей москалев - кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Алексей москалев - кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

Информация о книге:

Название: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Автор: Алексей Москалев

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

Жанр: здоровье

Год: 2016

Формат: rtf, fb2

Качество: e-book

Страниц: 180, илл.

Размер: 12,1 Мб

Скачать Алексей Москалев - Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение





Скачать

Нравится
Плюсую
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
dirtyphonics live in paris 2010 клип